Bem desestressante...
http://www.evanalmighty.com/pops/zooRescue/zoorescue.html
sexta-feira, 22 de fevereiro de 2008
Joguinho desestressante...
É só clicar pra criar um círculo que atinja o maior número de bolinhas possíveis.
São 12 levels...
http://bored.com/boomshine/index.htm
São 12 levels...
http://bored.com/boomshine/index.htm
O que seu quarto diz sobre você?
Pegando carona no Sofuxinha...
Fiz o teste da Isto é pra saber o que o meu quarto diz sobre mim e o meu resultado foi:
Consciente
Organização parece ser seu lema de vida. Segundo o psicólogo americano Samuel Gosling, este costuma ser o perfil de quem é muito racional e vive em constante duelo entre suas emoções e sua razão. O importante é saber dosar as duas coisas para que essa 'assepsia' não signifique um problema em sua vida.
Pode deixar... Vou dosar!!!
Fiz o teste da Isto é pra saber o que o meu quarto diz sobre mim e o meu resultado foi:
Consciente
Organização parece ser seu lema de vida. Segundo o psicólogo americano Samuel Gosling, este costuma ser o perfil de quem é muito racional e vive em constante duelo entre suas emoções e sua razão. O importante é saber dosar as duas coisas para que essa 'assepsia' não signifique um problema em sua vida.
Pode deixar... Vou dosar!!!
A boa educação de um cão
Eu e o marido temos falhado um pouco com a educação da nossa fofíssima Salomé.
Infelizmente a falta de tempo para quase tudo em casa nos leva a dedicar pouco tempo na educação dela e qualquer tempinho "extra" é só para brincadeiras "inúteis". Só que esse tempo "extra" ao invés de virar um momento de descontração e demonstração de amor, vira um pesadelo por causa de pequenas coisas que não ensinamos a ela... Ou tentamos ensinar e desistimos. Aí... Entra o estresse! Desnecessário.
Algumas coisas são básicas para que um cão seja bem educado. Em minha opinião essas são coisas essenciais:
- Fazer as necessidades em local apropriado
- Não pular nas pessoas em hipótese alguma (nem pra pedir carinho...)
- Não brincar de morder
- Passear de coleira ao lado do dono, sem puxar a guia
- Saber ficar/aguardar em algum lugar quando o dono mandar
- Não destruir coisas que encontrar pelo chão.
Todas essas coisas tem que ser ensinadas com amor e paciência.
Dessa lista, só temos sucesso (parcial) com a Salomé nos dois últimos. Existem outros truques que ela aprendeu e obedece bem mas, infelizmente, precisa aprender os essenciais.
Sobre "fazer as necessidades em local apropriado":
Ela fica sozinha no quintal uma grande parte do dia. E, a parte mais absorvente do nosso quintal é a grama. Adivinhem? Cocôs espalhados em toda a grama.
Esta semana comprei aqueles tapetes absorventes com atrativo e vou iniciar uma nova tentativa: ficar de olho nela logo após a refeição e levá-la ao tapete assim que ela começar a esboçar vontade de "ir ao banheiro". Se ela fizer no lugar correto, darei um biscoito. Se não fizer, direi "Não pode!" e a levarei ao lugar correto.
Sobre "não pular nas pessoas em hipótese alguma":
Todas as vezes que ela pular, ignorá-la ou dizer "Não pode!". Também já me indicaram segurar, em apenas uma mão, as patas dianteiras (com cuidado para não machucar) e dizer "Não pode!". Esse movimento irrita os cães. Sempre que ela se aproximar pra chamar atenção, tentarei atendê-la antes que pule. Mandarei sentar (ela obedece!) e aí sim podemos "conversar".
Sobre "não brincar de morder":
Ignorá-la. Levantar e deixá-la sozinha. Acabar a brincadeira.
Baby Steps. Quando ela tiver craque nesses aqui. Eu tentarei introduzir os outros.
Torçam por nós!!!
Infelizmente a falta de tempo para quase tudo em casa nos leva a dedicar pouco tempo na educação dela e qualquer tempinho "extra" é só para brincadeiras "inúteis". Só que esse tempo "extra" ao invés de virar um momento de descontração e demonstração de amor, vira um pesadelo por causa de pequenas coisas que não ensinamos a ela... Ou tentamos ensinar e desistimos. Aí... Entra o estresse! Desnecessário.
Algumas coisas são básicas para que um cão seja bem educado. Em minha opinião essas são coisas essenciais:
- Fazer as necessidades em local apropriado
- Não pular nas pessoas em hipótese alguma (nem pra pedir carinho...)
- Não brincar de morder
- Passear de coleira ao lado do dono, sem puxar a guia
- Saber ficar/aguardar em algum lugar quando o dono mandar
- Não destruir coisas que encontrar pelo chão.
Todas essas coisas tem que ser ensinadas com amor e paciência.
Dessa lista, só temos sucesso (parcial) com a Salomé nos dois últimos. Existem outros truques que ela aprendeu e obedece bem mas, infelizmente, precisa aprender os essenciais.
Sobre "fazer as necessidades em local apropriado":
Ela fica sozinha no quintal uma grande parte do dia. E, a parte mais absorvente do nosso quintal é a grama. Adivinhem? Cocôs espalhados em toda a grama.
Esta semana comprei aqueles tapetes absorventes com atrativo e vou iniciar uma nova tentativa: ficar de olho nela logo após a refeição e levá-la ao tapete assim que ela começar a esboçar vontade de "ir ao banheiro". Se ela fizer no lugar correto, darei um biscoito. Se não fizer, direi "Não pode!" e a levarei ao lugar correto.
Sobre "não pular nas pessoas em hipótese alguma":
Todas as vezes que ela pular, ignorá-la ou dizer "Não pode!". Também já me indicaram segurar, em apenas uma mão, as patas dianteiras (com cuidado para não machucar) e dizer "Não pode!". Esse movimento irrita os cães. Sempre que ela se aproximar pra chamar atenção, tentarei atendê-la antes que pule. Mandarei sentar (ela obedece!) e aí sim podemos "conversar".
Sobre "não brincar de morder":
Ignorá-la. Levantar e deixá-la sozinha. Acabar a brincadeira.
Baby Steps. Quando ela tiver craque nesses aqui. Eu tentarei introduzir os outros.
Torçam por nós!!!
quinta-feira, 21 de fevereiro de 2008
FINALMENTE!!!! Tratamento capilar para embelezar os cachos...
Meu discurso sempre foi esse: DETESTO entrar em salões de beleza e logo de cara ouvir:
- A gente podia relaxar um pouco esses cachos; ou
- É só pra tirar um pouquinho do volume;
ARRGGHHHT!!! Quem disse que eu quero tirar meus cachos??? Eu só queria que eles ficassem mais arrumadinhos, certinhos...
Enfim, os tratamentos:
Ondulação cauterizada - O processo é dividido em duas etapas.
Primeiro faz-se uma permanente com hidróxido de amônia e bigudinhos. Dois dias depois, é a vez da reposição de queratina e algas marinhas, para recuperar os fios.
"O cabelo é lavado e seco com difusor. Pode-se finalizar com babyliss para marcar os cachos", explica o cabeleireiro Dudu Meckelburg, do HBD Spa, no Rio de Janeiro. A reposição de queratina deve ser repetida a cada dois meses; e a permanente, a cada seis.
Modelagem capilar fotônica - O tratamento, da Tânagra Cosméticos, foi criado para quem já tem o cabelo encaracolado, mas quer definir os cachos.
Aplica-se um gel com tioglicolato de amônia em todo o cabelo para abrir a fibra capilar. Em seguida, o cabelo é submetido a um feixe de luz, que potencializa a ação do produto.
"A modelagem repõe a queratina e deixa o cabelo saudável", garante o cabeleireiro Bruno Di Maglio, do salão Di Maglio Hair Tech, em São Paulo. O resultado é definitivo. Basta retocar a raiz a cada dois meses.
Será que um dia eu tomarei coragem pra testar????
Pedir pra ser um pouco menos de química é demais, né???
Fonte: Revista Cláudia
- A gente podia relaxar um pouco esses cachos; ou
- É só pra tirar um pouquinho do volume;
ARRGGHHHT!!! Quem disse que eu quero tirar meus cachos??? Eu só queria que eles ficassem mais arrumadinhos, certinhos...
Enfim, os tratamentos:
Ondulação cauterizada - O processo é dividido em duas etapas.
Primeiro faz-se uma permanente com hidróxido de amônia e bigudinhos. Dois dias depois, é a vez da reposição de queratina e algas marinhas, para recuperar os fios.
"O cabelo é lavado e seco com difusor. Pode-se finalizar com babyliss para marcar os cachos", explica o cabeleireiro Dudu Meckelburg, do HBD Spa, no Rio de Janeiro. A reposição de queratina deve ser repetida a cada dois meses; e a permanente, a cada seis.
Modelagem capilar fotônica - O tratamento, da Tânagra Cosméticos, foi criado para quem já tem o cabelo encaracolado, mas quer definir os cachos.
Aplica-se um gel com tioglicolato de amônia em todo o cabelo para abrir a fibra capilar. Em seguida, o cabelo é submetido a um feixe de luz, que potencializa a ação do produto.
"A modelagem repõe a queratina e deixa o cabelo saudável", garante o cabeleireiro Bruno Di Maglio, do salão Di Maglio Hair Tech, em São Paulo. O resultado é definitivo. Basta retocar a raiz a cada dois meses.
Será que um dia eu tomarei coragem pra testar????
Pedir pra ser um pouco menos de química é demais, né???
Fonte: Revista Cláudia
segunda-feira, 18 de fevereiro de 2008
Andando com o Control Journal
Já passei pelo primeiro passo - reunir o material necessário para o CJ - e pelo décimo quinto - as listas de telefones.
O segundo passo consiste apenas em arrumar esse material (divisórias, folhas, etc) da forma que lhe convier. E a flylady dá algumas sugestões... Eu preferi ir construindo e depois arrumar do meu jeito.
Então vou passar para o passo 3 e 4, que consistem na criação das rotinas diurnas e noturnas. Eu não tenho rotina (em casa) depois do almoço então, não criei... Mas para quem tem, é válido criar uma rotina intermediária aí...
Ter as rotinas escritas ajuda bastante, mesmo quando você não consegue fazer tudo o que escreveu...
Exemplo:
Rotina Matinal
Arrumar a cama,
Fazer a higiene pessoal,
Tomar café,
Lavar a louça do cafe,
Limpar o cantinho do cachorro,
Colocar a água e a comida do cachorro,
Levar o lixo pra fora.
Rotina Noturna
Fazer a janta,
Lavar a louça da janta,
Arrumar a mesa para o café da manhã,
etc.
Parece loucura, né??? Mas acreditem... Ajuda muito!!!
O segundo passo consiste apenas em arrumar esse material (divisórias, folhas, etc) da forma que lhe convier. E a flylady dá algumas sugestões... Eu preferi ir construindo e depois arrumar do meu jeito.
Então vou passar para o passo 3 e 4, que consistem na criação das rotinas diurnas e noturnas. Eu não tenho rotina (em casa) depois do almoço então, não criei... Mas para quem tem, é válido criar uma rotina intermediária aí...
Ter as rotinas escritas ajuda bastante, mesmo quando você não consegue fazer tudo o que escreveu...
Exemplo:
Rotina Matinal
Arrumar a cama,
Fazer a higiene pessoal,
Tomar café,
Lavar a louça do cafe,
Limpar o cantinho do cachorro,
Colocar a água e a comida do cachorro,
Levar o lixo pra fora.
Rotina Noturna
Fazer a janta,
Lavar a louça da janta,
Arrumar a mesa para o café da manhã,
etc.
Parece loucura, né??? Mas acreditem... Ajuda muito!!!
Lista de Telefones Úteis e de Emergência
Como essa é a primeira divisória, tenho boa parte dela pronta. Mas vale dizer que esse é o 15º passo, ou seja, o último...
A minha lista contém os seguintes dados:
- Telefones da Polícia, Bombeiros, Ambulância, Disque Denúncia
- Telefone da casa
- Endereço completo da casa, com referencias
- Celular de todos da casa
- Telefone do trabalho de todos da casa
- Telefone (celular, residencial e comercial) de toda as pessoas com quem se pode contar ou seja preciso avisar alguma emergência. No meu caso ficam os telefones dos meus pais e dos pais do meu marido
- Telefone de Emergência do Plano de Saúde.
- Telefones e endereços de TODOS os médicos que se possa precisar (separados por especialidade), inclusive veterinário, que já seja conhecido.
- Lista de telefones de Serviços ùteis (Luz, gas, cia telefonica, agua, tv a cabo, lixeiro, provedor de internet, celular)
- Lista de telefones de Reparos (reparos gerais, eletricista, encanador, lavanderia, pintor, extintor de incêndio, chaveiro, piscina, janelas, telhado, ar condicionado, jardineiro,podas de árvore, computador, etc)
A minha lista contém os seguintes dados:
- Telefones da Polícia, Bombeiros, Ambulância, Disque Denúncia
- Telefone da casa
- Endereço completo da casa, com referencias
- Celular de todos da casa
- Telefone do trabalho de todos da casa
- Telefone (celular, residencial e comercial) de toda as pessoas com quem se pode contar ou seja preciso avisar alguma emergência. No meu caso ficam os telefones dos meus pais e dos pais do meu marido
- Telefone de Emergência do Plano de Saúde.
- Telefones e endereços de TODOS os médicos que se possa precisar (separados por especialidade), inclusive veterinário, que já seja conhecido.
- Lista de telefones de Serviços ùteis (Luz, gas, cia telefonica, agua, tv a cabo, lixeiro, provedor de internet, celular)
- Lista de telefones de Reparos (reparos gerais, eletricista, encanador, lavanderia, pintor, extintor de incêndio, chaveiro, piscina, janelas, telhado, ar condicionado, jardineiro,podas de árvore, computador, etc)
Control Journal
Com essa coisa toda de palm pra cá, life drive pra lá... resolvi fazer as pazes com meu control journal e terminá-lo de uma vez por todas! Ainda não vou criar minha versão pro Palm... Quem sabe depois que terminar esta...
Pra quem não sabe o CJ é uma espécie de Manual da Casa. Uma forma de documentar como as coisas devem funcionar. O método que sugere o CJ é o Fly. Aqui no Brasil, temos FlyinginBrazil.
Esses são alguns itens sugeridos... Mas que podem ser alterados conforme a necessidade.
1º - O esqueleto:
- Uma pasta de argolas OK
- Plásticos resistentes, com furos de acordo com o numero de argolas OK
- Divisórias coloridas
- Plásticos Porta-cartoes (não é obrigatório, mas ajuda na organização)
- Algum calendário
- Envelope pequeno com zíper para guardar miudezas (selos, clipes, etc)
- Um bloco de anotações (tipo post-it)
- Canetas
- Papel branco
Divisões Sugeridas:
Divisória 1: Lista de Telefones Úteis e de Emergência
Divisória 2: Lista de Contatos & Aniversariantes
Divisória 3: Rotinas Diarias
Divisória 4: Plano Semanal & Listas de Limpeza Detalhada
Divisória 5: Cardápios e Lista de Compras
Divisória 6: Manutenção Sazonal da Casa
Divisória 7: Desejos
Pra quem não sabe o CJ é uma espécie de Manual da Casa. Uma forma de documentar como as coisas devem funcionar. O método que sugere o CJ é o Fly. Aqui no Brasil, temos FlyinginBrazil.
Esses são alguns itens sugeridos... Mas que podem ser alterados conforme a necessidade.
1º - O esqueleto:
- Uma pasta de argolas OK
- Plásticos resistentes, com furos de acordo com o numero de argolas OK
- Divisórias coloridas
- Plásticos Porta-cartoes (não é obrigatório, mas ajuda na organização)
- Algum calendário
- Envelope pequeno com zíper para guardar miudezas (selos, clipes, etc)
- Um bloco de anotações (tipo post-it)
- Canetas
- Papel branco
Divisões Sugeridas:
Divisória 1: Lista de Telefones Úteis e de Emergência
Divisória 2: Lista de Contatos & Aniversariantes
Divisória 3: Rotinas Diarias
Divisória 4: Plano Semanal & Listas de Limpeza Detalhada
Divisória 5: Cardápios e Lista de Compras
Divisória 6: Manutenção Sazonal da Casa
Divisória 7: Desejos
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